Empezar de nuevo (y deshacerme de mi despertador).

Sé que no debería dormir con mi iPhone, pero cuando nuestra alarma comenzó a funcionar mal en Navidad, comencé a hacerlo de todos modos. Solo necesitaba su alarma, pero por supuesto, por supuesto, eso es una pendiente resbaladiza. Cuando es fácil consultar Twitter a última hora de la noche oa primera hora de la mañana, eso es lo que hago.

Cuando nos mudamos hace unas semanas, me vi obligado a pensar en la rutina en la que había caído y en lo que quería hacer con mi despertador.

He tenido treinta y tantos años para evaluar mis malos hábitos (o tendencias en esa dirección) y sé lo que hago cuando estoy estresado: me quedo despierto demasiado tarde, tengo que levantarme temprano de todos modos, me canso mucho y luego enfermarse.

Tengo suficiente sin enfermarme, así que hice un plan para asegurarme de dormir lo suficiente. O más bien, para asegurarme de llegar a la cama a tiempo.

Empecé a dejar mi teléfono en la cocina por la noche.

Pero no reemplacé el despertador.

Sin el despertador al que recurrir, tengo que ir a la cama a tiempo si quiero despertarme a tiempo por la mañana.

Bastante simple, ¿eh?

Haré excepciones a esta regla, estoy seguro. Hasta ahora no he tenido ninguna reunión supertemprana ni vuelos a las 6:00 am. Cuando lo haga, necesitaré una alarma.

En ese momento tendré que decidir. Me inclino por conseguir un Bonito y económico reloj despertador.

Por supuesto, podría dormir con mi iPhone por la noche.

Pero eso es una pendiente resbaladiza.

¿Cómo te despiertas por la mañana? ¿Algún consejo para deshacerse de la alarma?